Was heißt es im Jetzt zu leben? Das ist das Thema.

Wir sind meistens tagsüber in einem Autopilot Modus und in diesem Treffen wollen wir darüber reden reden was es heißt im Jetzt zu sein und wie komme ich dahin.

Körperübung und wie uns die Sinneswahrnehmungen helfen uns im Jetzt zu verankern