Wie du die geistige Gesundheit stabilisierst

Wie du die geistige Gesundheit stabilisierst

Ängste, Depression, Antriebslosigkeit und Burn out nehmen gerade stark zu. Aber es gibt einige Wege, seine geistige Gesundheit zu erhalten oder zu verbessern.  Falls du gerade geistig, seelisch oder körperlich aus der Balance gekommen bist, wird dir dieser Artikel eine gute Hilfestellung sein. Eine Anleitung zur geistigen Hygiene:

Wir putzen uns die Zähne, duschen und pflegen normalerweise unseren Körper mindestens täglich. Regelmäßige ausgiebige Körperpflege ist heutzutage völlig selbstverständlich, aber übersehen wir dabei nicht den großen anderen Teil von uns, unsere Psyche?  Was machen wir für unser geistiges Wohlbefinden? Wie gehen wir mit unseren Gefühlen und Emotionen um oder mit unserem alltäglichen Gedankenkarussel?

Viele Menschen glauben sogar, dass man sich nur dann um seine Psyche kümmern muss, wenn sie krank ist. Wenn man sich dann professionelle Hilfe holt, ist es auch noch ein großes Tabuthema. Was für eine grobe Fehleinschätzung! Doch darum soll es hier nicht gehen.

Die Energie hinter Krankheit

Wann immer sich Krankheitssysmptome ausbilden, gleichgültig ob geistiger oder körperlicher Natur, ist Energie im Spiel, denn sonst könnten sich keine Symptome entwickeln.

Wir können diese Energien bewegen oder unterdrücken, jedoch nicht vernichten, wie uns die Physik lehrt.

Dies bedeutet für die geistige Gesundheit, dass wenn wir die Energien hinter dem Symptom erkennen,  wir krankmachende Störungen oder Stau wieder in Fluss bringen und damit zur Heilung nutzen können.

Was ist geistige Gesundheit?

Es stellt sich hier natürlich die Frage, was ist unter geistiger Gesundheit überhaupt zu verstehen. Aus meiner Sicht verstehe ich darunter vor allem, dass wir klar und innerlich distanziert von unseren Gefühlen, Emotionen und auch überbordenden Gedanken bleiben.

Dies beginnt damit, dass wir uns überhaupt erst mal bewusst werden, was in uns alles vorgeht und stattfindet. Also welche Gedanken lenken mich den ganzen Tag ab oder blockieren mich sogar? Wir denken jeden Tag mehr als 60.000 Gedanken und die meisten sind die selben Sorgen und Nöte, wie die von gestern.

Welche Gefühle finden gerade in mir statt oder auch welche alten Emotionen haben noch Einfluss auf meinen jetzigen Alltag? Hier hilft es dir, geistig einige Schritte zurück zu treten und in die Beobachterpostition zu gehen, um zu sehen welche Gefühle gerade in dir wirken.

Alleine diese paar Fragen, können schon zu geistiger Gesundheit führen. Ich nenne dies die „geistige Hygiene“. Wenn wir uns regelmäßig hinterfragen und auf dieser Ebene betrachten, merken und fühlen wir sehr schnell, wenn wir aus der Balance geraten sind.

Wenn du dir unsicher bist, inwieweit du schon aus deiner Balance bist, kannst du natürlich immer auch das morphische Feld befragen und dir lesen oder lesen lassen, wo du gerade stehst und was es aktuell zu tun gibt.

Was gefährdet unsere geistige Gesundheit?

Stress, Sorgen, Ängste, Unsicherheit, alte negative Emotionen, alte Themen und auch einfach aktuell schlechte Gefühle bringen uns am schnellsten aus unserer Ruhe und Mitte. Gerade alte Emotionen und Themen werden durch die negativen Nachrichten aus den Medien immer wieder ausgelöst. Oder wenn ich im Geist immer wieder die gleichen Sorgen und Ängste wiederhole, nehmen sie Besitz von mir, werden riesig und ich kann am Ende gar nicht mehr unterscheiden, was ist meins, beziehungsweise was ist denn noch meine eigene Wahrheit?

Also was bin ich noch selber und welche negativen Gedanken und Gefühle haben mich jetzt endgültig übernommen. Die daraus resultierenden Folgen können sich dann für uns bis zu scheinbar unüberwindbaren Problemen, bis hin zu Panik entwickeln.

Hier ein Beispiel, damit du es besser verstehen kannst:

Unser Körper-Geist System besteht bekanntlich aus verschiedenen Ebenen.

  • Der physische Körper
  • Der Emotionalkörper, der auch den Schmerzkörper beinhaltet
  • Der geistige Körper

Um nur einige zu nennen. Wenn jetzt einer dieser Körper aus der Balance gerät, hat das natürlich auch auf alle andern Körper eine Auswirkung. Am einfachsten zu beeinflussen sind hierbei unsere „feinstofflichen“ Köper, wie der emotionale und geistige.

Nehmen wir mal an, dass unser emotionaler Körper oder unser Schmerzkörper aus der Balance ist. Dann könnte dies die offene Tür sein, wo eben auch ein Virus, eintreten könnte, und dies nur weil wir Neid, Eifersucht, Negativität oder einfach nur Angst haben.

Denn je mehr wir uns mit diesen negativen Gefühlen verbinden und uns damit identifizieren, desto größer ist die Chance tatsächlich angesteckt zu werden.

Dies ist der Moment, in dem wir geistige Hygiene benötigen. Also quasi geistiges Zähneputzen und duschen. In dem wir uns wieder bewusst machen, was gerade wirklich aktuell alles da ist. Ein kurzes Innehalten zur Bestandsaufnahme, um dann auch schnell gegensteuern zu können. Je früher desto besser.

Wie bekomme ich geistige Gesundheit?

Wusstest du, dass das Wort Medi-zin denselben Stamm wie Medi-tation aufweist? Nämlich auf unsere Mitte. Genau daraus sollte unser Leben, egal von welcher Ebene heraus, stattfinden. Nachdem es uns nicht immer gleich gut gelingt in unserer Mitte zu sein, möchte ich dir hier die für mich kraftvollsten Möglichkeiten vorstellen.

Teil unserer Bestandsaufnahme ist, dass wir erkennen, was die Symbolik hinter dem jeweiligen Symptom ist. Hier können dir zum Beispiel die Bücher, von Louise L. Hay oder Dr. Rüdiger Dahlke helfen, wenn du noch nicht mit dem morphischen Feld arbeiten kannst.

Mit der Feststellung dieser aufgespürten Themen, haben wir dann mehrere mögliche Herangehensweisen, um diese annehmen und bearbeiten zu können.  Denn Vorsorge ist besser als Früherkennung.

7 Tipps für geistige Gesundheit

Um wieder den Gedanken der Prävention aufzunehmen, gibt es natürlich viele Wege, wie wir von Haus aus in der geistigen Balance bleiben können. Ich führe hier mal nur ein paar, von sehr vielen Möglichkeiten auf:

Geh in die Natur

Wann immer wir in die Natur gehen können, erfahren wir Ausgleich und Gleichgewicht, das übernimmt die Natur von sich aus.

Meditiere und reise in dein Selbst

Jegliche Meditation, die MFL Chakrenreinigung, MFL Erdungsübung,  in Stille sitzen oder auch einfach mal ein Gebet sprechen, hilft uns um geistig gesund zu bleiben und unsere Energiekörper zu reinigen.

Bewege dich

Wer es gerne körperlicher mag, dem kann ich unter anderem Yoga und Tai Chi empfehlen. Wenn deinen Körper herausforderst, wird er wach und der Schwung in deinem Hormonssystem befeuret deine Glückshormone.

Singe!

Singe einfach ein Lied! Singen hebt den Geist und tut uns einfach richtig gut.

Irritiere dich!

Wenn du vor lauter Gedankenkarussel nicht einschlafen kannst, beschäftige deinen Verstand mit etwas anderem. Zum Beispiel sage das 6er Einmaleins rückwärts

Liebe!

Die Liebe, die du erwartungsfrei und vorurteilsfrei anderen gibst, hält deine geistige Gesundheit fit. Denn durch das Gesetz der Anziehung wirst du in immer mehr Situationen kommen, die voller Liebe sind. Und wir wissen ja, dass Liebe die beste Medizin ist.

Erwartungen loslassen

Wer Erwartungen hat, stellt etwas vor die Realität. Es sind unsere Wünsche und Erwartungen, die uns den Blick auf die Realität verstellen  und uns dazu zwingen immer und immer wieder die gleichen Gedanken zu denken.

Zu guter Letzt: 

Geistige Gesundheit ist genaugenommen ziemlich einfach, genauso wie Zähne putzen und duschen. Der Weg ist die geistige Hygiene, sie beginnt mit dem Erkennen, gefolgt von der Anerkennung und dem annehmen, was gerade wirklich ist.

Du wirst sehen, dann kann auch schon die Selbstheilung erfolgen.

MFL Morphisches Feld Lesen ist prädestiniert,  dich bei deiner geistigen Gesundheit zu unterstützen. Das Feld liefert dir immer liebevoll, klar und achtsam, um was es gerade wirklich geht und was ganz praktisch zu tun, so einfach, versprochen!

In diesem Sinne alles Liebe dir, dein Kurt

 

Kennst du schon unsere MFL Workshops?

Hier kannst du lernen, selbst im morphischen Feld zu lesen, um Antworten auf all deine Fragen zu bekommen.

 

Kurt Zyprian Hörmann

Gründer von MFL

So kannst du deine Selbstliebe stärken

So kannst du deine Selbstliebe stärken

Die Selbstliebe ist meiner Ansicht nach für jeden Menschen anders. Sie fühlt sich für jeden anders an und jeder kann seine Selbstliebe stärken, um ein glückliches Leben zu führen.

Was ist denn Selbstliebe überhaupt?

Die Selbstliebe ist ein Thema,  das den meisten wie eine Laus auf der Leber tanzt. Ich hatte keinen richtigen Ansatz wie ich das Thema bearbeiten sollte, aber ich habe nach einigem Nachdenken einen gefunden. Vielleicht hilft dir mein Text ein bisschen mehr Klarheit darüber zu gewinnen, wie du mit dem Morphischen Feld Lesen deine Selbstliebe stärken kannst.

Wie oft hört man Sätze wie.. 

Liebe dich selbst dann können es die anderen auch …
Liebe dich selbst dann wird das Leben viel schöner…
Fang an dich selbst zu lieben und alles fällt dir in den Schoß …
und viele mehr.

Die Sätze haben keine Bedeutung wenn du die Wahrheit darin nicht spüren kannst, die Wahrheit in diesen Sätzen spürst du allerdings nur, wenn du dich selbst liebst.

Blöd oder?

Also wie kommst du zu deiner Selbstliebe? Das kann ich dir nicht sagen. Sorry …

Aber ich kenne eine Methode, mit der du deine Selbstliebe SELBST entdecken kannst. Das ist auch viel schöner. Denk einfach an den Satz, nur wer ins Feuer langt, merkt das es heiß ist.

Nur das es mit der Selbstliebe viel, viel, viel angenehmer ist.

Das ich MFL® mit dieser Methode meine, ist dir vermutlich schon klar.  Deshalb will ich gerne ein Wissen hier mit dir teilen, wie dich MFL® einfach auf deinem Weg zur Selbstliebe begleitet.

Mit MFL® kannst du den Dingen wirklich super einfach auf den Grund gehen. Denn das Feld gibt dir immer die passende Antwort auf deine Fragen. Du musst nur die richtige Frage an das morphische Feld stellen. Aber was ist den DIE richtige Frage?  Hier kommen ein paar Beispiele:

Beispielfragen:

  • Was ist der einfachste Weg, dass ich meine Selbstliebe auf 100% hochschrauben kann?
  • Wie schaut es aus wenn ich meine Selbstliebe in mir trage?
  • Wer oder was unterstützt mich, meine Selbstliebe zu finden?

Mein Weg zur Selbstliebe

Der Weg zu Selbstliebe ist für jeden individuell. Mein Einstieg gelang mir durch die radikale Selbstannahme. Das war nicht einfach und ist es sicher für niemanden, denn wir alle hängen mehr oder weniger in alten Glaubenssätzen fest.

Vielleicht kennst du den einen oder anderen Satz:

  • Das finde ich an meinem Körper nicht gut, ich bin zu dick/dünn..
  • Der Charakterzug sollte anders sein, ich sollte ich anders Verhalten..
  • Ich will doch lieber so sein wie (Person deiner Wahl hier einfügen)..

Diese Gedanken sind kompletter Unfug, denn wir sind alle absolut Einzigartig.

Keiner gleicht einem Anderen, nicht einmal Zwillinge.
Wir sind alle Individuen und jedes Individuum ist perfekt.
Ein Individuum kann gar nicht falsch sein, warum glauben wir das also???

Ich persönlich musste das erstmal Verinnerlichen:

Wir sind alle perfekt!

Also bin auch ich perfekt … Damit ist auch gleichzeitig ein wahnsinnig schönes Gefühl in mir entstanden.
Jetzt rate mal was als nächstes begonnen hat …? Richtig. Widerstand.
Nein das geht doch nicht. Das kann doch nicht sein. Wieso denn gerade ich? Wieso? Weshalb? Warum?
Die Ideen warum ich nicht perfekt bin und warum ich mich selbst nicht lieben kann sind echt erstaunlich. Um dir das zu verdeutlichen, mag ich mit dir hier das Selbstliebe-Kopfkino teilen:

Mein linker kleiner Zeh ist zu schief … Ich bin mit 1,90m viel zu klein …
Meine Haare sollten doch Orange sein, das wäre perfekt.
Bla Bla Bla..

Was du also tun kannst, um deine Selbstliebe stärken zu können: Eine einfache Herzintegration hilft hier schon wahre Wunder.

Jeder kennt es doch in irgendeiner Form. Der innere Kritiker findet immer etwas zu bemängeln.

Mit dem Morphischen Feld Lesen habe ich diesen Kreis durchbrochen. Immer wenn etwas in mir auftaucht, was mir gegen den Strich geht, mache ich eine Herzintegration.

Und immer wenn ein größeres Thema auftaucht, bei dem ich das Gefühl habe, hier braucht es mehr als eine Herzintegration, schnapp ich mir einen meiner Coach Kollegen und schau mir an was wirklich dahinter steckt. Und zusammen können wir es immer auflösen.

Ich habe mich radikal entschieden, mich, meinen Körper, mein Leben, alles was ich bin, anzunehmen.

Das Leben will ja bekanntlich immer das Beste von uns, deshalb gibt es dir immer die Möglichkeit noch mehr Facetten von dir kennen zulernen. Es will einfach nur, dass du erkennst, wie großartig du bist.

Mit jedem Thema das auftaucht und von dir angeschaut wird, wird es leichter.
Denn mit jedem abgeschlossenen Thema kannst du dich selbst besser annehmen.

Die Selbstliebe stärken – aus meinem Nähkästchen geplaudert:

Ohne das Morphische Feld Lesen wäre es mir nicht gelungen, dahin zu kommen,  wo ich gerade stehe, und dafür bin ich echt dankbar. Vor allem mir selbst, das ich den Mut hatte und immer wieder habe, in meinen „dunklen Keller“ zu schauen und kräftig auszumisten.

Long story short: Du bist einfach der Hammer, ich wünsche dir, dass du es genauso siehst!

Selbstliebe ist ein Gefühl und ich behaupte:
Jeder hat sich schon mal in eine Person verliebt, diese einfach angenommen wie sie ist. Mit jeder Kante, und jeder Rundung. Einfach weil du de Meinung warst, die Person ist perfekt, genau so wie sie ist. Du hast sie von ganzen Herzen geliebt.

Stell dir mal vor dieses Gefühl empfindest du für dich selbst.  Versuche es doch mal gleich jetzt… wie fühlt sich das an? großartig, nicht wahr?

Die Vielschichtigkeit der Selbstliebe:

Dieses Gefühl, dich selbst zu lieben kann mit einem Mal da sein oder baut sich nach und nach auf. Glaub mir, mit jeden neuem Aspekt den du an dir entdeckst, wächst deine Selbstliebe. Das passiert einfach, da du nicht anders kannst.

Du fängst an diese wunderbare Person zu lieben,  die du in Wahrheit bist.

Das äußert sich in vielen verschiedenen Dingen:

Erst hörst du deine Bedürfnisse, dann sprichst du sie aus, und zum Schluss kümmerst du dich mit vollem Herzen darum.

Du hörst auf dir selbst zu schaden, egal in welcher Weise, da du dann deinen Wert kennst. Du gönnst dir auf einmal Dinge, weil du es Wert bist. Und dann  hast du das Gefühl deine Mitmenschen akzeptieren dich mehr.

Du hast das Gefühl mehr geliebt zu werden von deinen Mitmenschen.
Du stehst auf einmal im Mittelpunkt.
Und ja, du kannst ehrlicher lieben.
Du bist plötzlich ehrlich zu dir, weil es sich sau gut anfühlt.
Auch wirst du endlich in Frieden mit deinem Körper sein.
Hier gibt es noch viele weitere Aspekte aufzuzählen.
Finde sie doch einfach selbst heraus, du wirst es selbst erfahren.
Selbstliebe bedeutet für mich Freiheit.

Ich hoffe,  du hast hier den einen oder anderen Impuls für deinen Weg bekommen. Lass uns bei einer Tasse Tee doch darüber reden, wenn wir uns sehen.

Von Herzen,
Konstantin Bauer

Übrigens haben wir ja auch tolle Seminare zum Thema Selbstliebe. Guck doch mal hier: Workshops

 

Konstantin Bauer

MFL Coach

Depression – Wie dich das morphische Feld unterstützen kann

Depression – Wie dich das morphische Feld unterstützen kann

Mittlerweile gehören Depressionen zu den häufigsten und hinsichtlich ihrer Schwere am meisten unterschätzten Erkrankungen. Schätzungen zufolge ist jede vierte Frau und jeder achte Mann im Laufe seines Lebens von einer Depression betroffen.

In meine Coaching Praxis kommende Klienten, welche an einer Depression leiden, klagen oft über innere Leere, Energieverlust, Selbstzweifel, vermehrte Angstzustände und physische Anzeichen wie etwa Schlafstörungen, Appetitverlust, körperliche Unruhe und Lethargie.

Immer wieder höre ich, dass fortwährende Psychotherapie nur sehr schleppend Erfolge erzielt.

Ich möchte dir in diesem Artikel zeigen, wie dir die Arbeit mit dem morphischen Feld unterstützend helfen kann, überhaupt nicht erst in eine Depression zu kommen oder diese, so du eine hast, zu lindern oder vielleicht Ideen bekommst, diese sogar ganz aufzulösen.

Was war der emotionale Stoß in die Depression?

Es gibt immer eine Ursache – einen Auslöser. Und so auch bei der Depression. Natürlich ist dir das nicht bewusst, da es sich hier oft um Erlebnisse oder Ereignisse handelt, die du verdrängt hast. Das ist verständlich, denn es handelt sich dabei ja um schmerzhafte Erfahrungen und seelische Verletzungen wie etwa Traumatisierungen oder Missbrauchserlebnisse, aber auch Verlusterlebnisse oder Überlastungssituationen.

Das morphische Feld liefert dir all diese Informationen, schnell, präzise und vor allem: Immer liebevoll.

Ich empfehle dir jedoch in dem Fall, wenn du selbst an einer Depression leidest, dir hierfür eine/n erfahrene*n MFL-er/in, bestenfalls einen MFL Coach zur Unterstützung hinzuzuziehen, damit alle Punkte auch wirklich tiefgreifend und allumfassend betrachtet werden können.

Ist diese Ursache gefunden, so kannst du diese super gut mit der MFL Arbeit unterstützen aufzulösen,  damit sie keine Auswirkung mehr auf das jetzige Leben hat. Hierzu hast du die wunderbare Möglichkeit, dir aus dem morphischen Feld alle Informationen für einen neuen Weg zu holen, WAS DU WIE tun kannst und welche einzelnen Schritte notwendig sind. Damit all dies in Verbesserung gebracht werden kann. Du wirst feststellen, wie schnell ein besserer Zustand eintritt und du dich leichter und entspannter fühlst.

Welche emotionalen Verstärker gab es zur Depression?

Zu jeder Ursache gibt es eine Anzahl von Verstärkern. Diese können ganz unterschiedlich sein und müssen nicht immer klar mit dem Thema der auslösenden Situation in Verbindung stehen. So kann jede emotional belastende Situation in deinem Leben und jede herausfordernde Situation, der du dich nicht gewachsen fühlst, die Möglichkeit des Abrutschens in eine Depression begünstigen.

Auch hier kann dir das morphische Feld wieder ganz wunderbar und leicht zeigen, welche Verstärker dazu beigetragen haben und aufgelöst werden wollen. Damit du überhaupt nicht erst in eine Depression kommst, oder diese endgültig loslassen kannst. Denn oft sind es einfach nur falsche Glaubenssätze und Überzeugungen, welche dich fesseln und einschränken. Mit Hilfe der verändernden MFL Herzintegration kannst du all diese psychischen Dinge unter Umständen gut auflösen und plötzlich entsteht Leichtigkeit und Freude.

Wie kann die Resilienz erhöht werden?

Die Resilienz ist unsere psychische Widerstandsfähigkeit gegenüber Konflikt- und Krisensituationen. Je höher deine Resilienz ist, umso erfolgreicher kannst du stressreiche, frustrierende, schwierige und belastende Situationen ohne psychische Folgeschäden meistern. Du kannst mit einer hohen Resilienz Rückschläge und Fehlentscheidungen als Quelle des Lernens nutzen und dann beim nächsten Mal anders handeln.

Eine möglichst hohe Resilienz ist für jeden von uns sinnvoll, denn dadurch haben wir die Möglichkeit, auch in herausfordernden Situationen ruhig und gelassen zu bleiben, in Druck- und Krisensituationen wieder aufzustehen, fokussiert und positiv zu bleiben und zuversichtlich und gelassen zu sein.

Somit ist es wichtig, die Resilienz zu erhöhen und dich dadurch vor einem zu erwartenden oder einem erneuten Abgleiten in eine Depression zu schützen. Das morphische Feld gibt dir alle wichtigen Informationen, welche dich dabei unterstützen, deine Resilienz anzuheben.

Dies kann zum Beispiel neben viel Bewegung an frischer Luft und gesunder Ernährung auch das beschäftigen mit deinem inneren Kind sein.

Wenn es deinem inneren Kind gut geht, es sich wohl und gesehen fühlt, so wirst auch du ruhig und entspannt sein, denn dein*e Kleine*r hat es nicht nötig, die Kontrolle zu übernehmen. Wenn wir uns wieder mit diesem Teil von uns selbst verbinden, können wir beginnen, die Wurzel vieler unserer Ängste, Phobien, Unsicherheiten und sabotierenden Lebensmuster zu entdecken. Hier findet die wahre Verbesserung deines Zustandes  statt! Deshalb kann es schon Wunder bewirken, wenn du mit deinem inneren Kind in Kontakt trittst.

Fragen an dein inneres Kind:

  • Was braucht es?
  • Was belastet es?
  • Was möchte es?

Und lass dich nicht verschrecken, wenn es dir eventuell nicht zuhört! Wenn es bisher nur auf sich allein gestellt war, wie soll es dann vertrauen, dass du dich jetzt plötzlich kümmerst und Interesse zeigst?

Zeig ihm, dass es dir wichtig ist! Das dein*e Kleine*r richtig ist! Nimm regelmäßig den Kontakt auf. Vielleicht will  es ja einfach nur mal mit dir auf den Spielplatz oder ein Eis essen. Dann tu es! Und das Schöne an der Arbeit mit dem Inneren Kind ist, du musst nicht alles wirklich tun, es funktioniert auch super gut virtuell, in Gedanken. Du wirst spüren, wie es dir besser und besser geht.

Sinnvoll kann hier auch die Arbeit mit einem Glückstagebuch oder Erfolgebuch sein. Hierbei handelt es sich um eine Art Tagebuch, welches durch gezielte Fragen dazu animiert, die eigenen positiven Tageserlebnisse mehr wahrzunehmen. Da wir Menschen in der Regel deutlich mehr auf unsere Fehler und Schwächen fokussiert sind, unterstützt dich die tägliche Arbeit mit diesem Buch dabei, deine Stärken und Fähigkeiten deutlich mehr in den Vordergrund zu rücken. Hierdurch steigerst du natürlich auch ganz nebenbei dein Selbstbewusstsein.

Stell dem morphischen Feld doch ganz einfach die Frage

„Wie kann ich meine Resilienz erhöhen?“

Es wird dir genau sagen, was du wann und wie oft tun sollst und du wirst merken, es passt immer.

Was vermeidest du zu fühlen und warum ist es besser in die Depression zu gehen?

Hinter allem steckt eine positive Absicht. Auch hinter allem negativen. Und auch eine Depression ist eine Entscheidung.

Was steckt dahinter? Warum ist es für dich leichter in die Depression zu gehen? Vielleicht liegt es daran, dass du nicht fühlen willst, weil du abgespeichert hast, dass dich Gefühle verletzlich machen. Aber du musst ja stark sein. Denn nur wer stark ist der zählt auch was, der kann auch was erreichen im Leben.

Natürlich ist das absoluter Blödsinn, denn so wie wir im Grunde unseres Herzens sind, sind wir goldrichtig.

Das sind all die Glaubenssätze und Erfahrungen, die wir im Laufe unseres Lebens übernommen und gemacht haben. Einfach weil wir es nicht besser wussten. Und weil wir immer nur auf der Suche nach Liebe und Anerkennung waren.

Wie schön, dass du auch hier wieder die Möglichkeit hast, alle wichtigen und relevanten Informationen ganz einfach aus dem morphischen Feld zu erhalten. Und selbstverständlich kannst du sofort alles in die Verbesserung bringen. Hierzu ist z.B. die MFL Herzintegration hervorragend geeignet.

Jeder hinderliche Glaubenssatz, jede Angst, alles was dich daran hindert, einfach du zu sein, kann transformiert und in Heilung gebracht werden. Somit entscheidest du dich automatisch auch wieder für die Selbstverantwortung. Du übernimmst die Verantwortung für dich, für dein Leben, für dein Glück.

Deshalb ist das Morphisches Feld Lesen bei Depressionen so eine kraftvolle Methode

Was gibt es schöneres, als mit der Unterstützung des morphischen Feldes direkt an die Ursachen vorzudringen, ohne viel Gerede, ganz einfach durch gezielte Fragen. Die Antworten aus dem Feld kommen ganz konkret und greifbar. Je präziser die Frage, desto genauer die Antwort. Du kommst direkt an des Pudels Kern und kannst alles was kommt, sofort auflösen und in die Veränderung bringen..

Mach dir selbst keinen Druck. Lass dich von einem erfahrenen Coach begleiten, so kannst du dich auch voller Vertrauen auf den Prozess einlassen, denn du bist in guten Händen.

Wichtig ist, dass du auf jeden Fall zu deinem Arzt gehst und abklären lässt, ob eine organische Störung vorliegt, denn es gibt viele körperliche Krankheiten, wie z.B. Nierentumor oder einen unausgelichenen Hormonhaushalt der dafür die Ursache sein könnte.

Dies ist ein sehr komplexes Feld und ich möchte nachweislich darauf hinweisen, dass es sehr wichtig ist, dass du deine Hormone, Vitamine und Stoffwechselprozesse gut untersuchen lässt.

Natürlich handelt es sich auch bei der Arbeit mit dem morphischen Feld  um einen Prozess, der seine Zeit für eine Veränderung dauern kann. Doch du wirst spüren, wie es leichter und leichter wird. Mit jeder Herzintegration kann sich mehr und mehr Entspannung, Leichtigkeit und Freude in dir ausbreiten.

Ich würde mich freuen, wenn ich dir hier eine Möglichkeit aufgezeigt habe, wie du dir selbst oder jemandem, den du kennst und der mit einer Depression zu tun hat, helfen kannst.

Von Herzen,
Andreas Becker

www.coach-becker.de

 

Andreas Becker

MFL Coach

X
X