Authentische Menschen: das zeichnet sie aus

von | 1. Jun 2022

Was ist ein authentischer Mensch?

Authentische Menschen sind sehr geerdet und ganz bei sich. Eine authentische Person ist verbunden mit ihrem wahren Selbst und daraus resultiert auch ihr Handeln.

Diese Eigenschaften macht einen authentischen Menschen aus:

  • ehrlich und wahrhaftig
  • steht zu sich selbst und für die eigenen Bedürfnisse ein
  • ist geerdet und mit sich verbunden
  • lebt im Einklang mit seinen Werten
  • liebt sich selbst mit allen Macken
  • handelt aus dem Herzen heraus, frei von Angst
  • vertraut sich und dem Leben voll und ganz

Wie wirken authentische Menschen?

Authentische Menschen wirken in erster Linie echt und natürlich. Sie verstellen sich nicht und geben nicht vor, jemand anderes zu sein. Somit zeigt ihr Handeln auch eine klare Linie, da sie nicht versuchen es ihrem Gegenüber Recht zu machen, sondern ganz bei sich selbst bleiben. Durch ihr authentisches Verhalten, weiß das Umfeld immer, wo sie stehen und man kann sich gut an ihnen orientieren.

Authentische Menschen wirken oft sehr frei, denn sie wissen, was sie wollen und gehen dafür los, auch wenn es unbequem scheint.

Bist du dir manchmal nicht sicher, was du willst und was das Richtige für dich ist? Finde Klarheit bei unserem kostenlosen Online-Event und lass dir deine Frage von Life Coach Kurt Zyprian aus dem morphischen Feld beantworten.

Beispiele für authentische Menschen

Wir Menschen sind alle von Grund auf verschieden und haben ganz unterschiedliche Attribute, Verhaltensweisen, Begabungen, etc. So gibt es zum Beispiel:

    1. Humorvolle Menschen
      Humorvolle Menschen bringen ihre Mitmenschen ganz einfach und jederzeit zum Lachen.
    2. Sensible Menschen
      Sensible Menschen müssen keine aufgebauschten Emotionen zeigen, sondern sind von Grund auf mitfühlend und können dies leicht zeigen.
    3. Ruhige Menschen
      Ruhige Menschen müssen womöglich nicht viel sagen, aber wenn sie etwas sagen, dann treffen sie immer den richtigen Ton.

“Echte“ oder authentischen Menschen leben ihre eigene Wahrheit und bringen ihre tiefsten Charaktereigenschaften unverstellt nach draußen. Es ist immer spürbar, dass sie keine Show veranstalten, sondern echt sind.

Authentische Frauen – Wie leben Frauen Authentizität?

Das alte, zwar längst überholte, aber in unserer Gesellschaft immer noch sehr präsente Idealbild der Frau gibt vor, wie eine Frau zu sein hat:

  • groß und schlank
  • 90-60-90 Maße
  • fürsorglich für Mann und Kind
  • sollte kochen und den Haushalt schmeißen

Immer mehr Frauen finden zurück zu ihrem wahren, authentischen Sein, zu ihrer Weiblichkeit und integrieren dies nach und nach in ihren Alltag. Das beinhaltet bei Frauen beispielsweise auch ein Leben im Einklang mit ihrem Zyklus und den verschiedenen Phasen. Wirklich authentische Frauen hustlen nicht Tag für Tag durch, sondern erkennen, wann sie besonders verbunden sind mit ihrer Intuition, wann es Zeit ist für Innenschau, Reflexion und Ruhe. Aber auch umgekehrt nutzen sie die Phasen für Aktivität, Losgehen und Power. Frauen sind so einzigartige und machtvolle Wesen und all das kommt noch viel mehr zum Ausdruck, wenn sie ihre wahre Natur ihrer Weiblichkeit leben.

Authentische Männer – Was ist bei Männern authentisch?

Bei Männern gibt es ebenso ein Idealbild, wie ein echter, authentischer Mann zu sein hat:

  • groß und stark
  • muskulös
  • mutig und hart
  • macht Karriere und verdient das Geld

Doch ein authentischer Mann kann so anders und so viel mehr sein. Ein authentischer Mann steht zu sich und seinen Gefühlen, geht los, für das was er will, aber zeigt sich auch mal verletzlich und schwach. Ein authentischer Mann ist kein kleiner Junge oder “Berufsjugendlicher’, er ist ein Mann in seiner ganzen Kraft, Wahrheit und Schönheit. Denn die ganze Bandbreite an Emotionen ist es, die uns wirklich authentisch und nahbar macht.

Test: Bin ich authentisch? 

Mit diesen Fragen kannst du ein Gefühl dafür bekommen, ob du schon authentisch bist:

  1. Kennst du deine Werte?
  2. Lebst du deine Werte im Alltag schon aus?
  3. Fällt es dir leicht Entscheidungen frei aus dem Bauch heraus zu treffen?
  4. Fühlst du dich mit dir selbst verbunden?
  5. Sprichst du deine Wahrheit, auch wenn die Gefahr besteht, du könntest andere enttäuschen oder zurückgewiesen werden?
  6. Setzt du dich selbst an erste Stelle und schaust, dass es dir gut geht?
  7. Vertraust du dem Leben und weißt, dass es immer zu deinem höchsten Wohle ist?

Wenn du die Mehrheit dieser Fragen mit einem klaren Ja beantworten kannst, dann bist du auf einem guten Weg, eine authentische Frau oder ein authentischer Mann zu sein.

Fragst du dich, was dich daran hindert voll und ganz authentisch zu sein? Bei unserem kostenlosen Coaching am Telefon kannst du deinen Fragen mit einem erfahrenen Coach auf den Grund gehen.

Gründe, warum viele Menschen nicht authentisch sind

  • Der Wunsch, dazuzugehören.
  • Tradition, gesellschaftliche Erziehung und Übernahme von Mustern (bewusst oder unterbewusst)
  • Anlehnung an Idealbilder und Vorbilder.
  • Keinen Zugang zum wahren Ich, durch zu viele Erwartungen der äußeren Welt.

Wie werde ich ein authentischer Mensch?

  1. Sei radikal ehrlich zu dir selbst.
  2. Trete mit deinem wahren Selbst in Kontakt und frage dich, wer du wirklich bist und was du wirklich willst (völlig frei von jeglichen Erwartungen im Außen).
  3. Verbinde dich täglich immer wieder mit dir und frage dich bei wichtigen Entscheidungen, was dein wahres Selbst tun würde.
  4. Lerne mehr und mehr deine innere Stimme und Anzeichen wahrzunehmen und für dich einzustehen.
  5. Habe Vertrauen und sei mutig auch mal anders zu sein und dich kennenzulernen, so wie du bist.
  6. Erde dich, denn gut geerdet zu sein, ist die Basis deiner Authentizität. (Hier findest du unsere Erdungsübung.)

MFL kann dir dabei helfen, dich mit deinem Kern zu verbinden. Du kannst dem morphischen Feld beispielsweise folgende Fragen stellen:

  • Wer bin ich wirklich? Warum bin ich hier?
  • Was brauche ich, um authentisch zu sein?
  • In welchem Lebensbereich habe ich noch eine Maske auf?
  • Was hilft mir, meine Wahrheit zu sprechen?
  • Was sind meine Wünsche und Ziele?

Bei unserem kostenlosen Event Frag Kurt Zyprian beantwortet Kurt dir live deine Frage aus dem Feld. 

Sprüche für authentische Menschen

Ich will der Liebe folgen und nicht der Angst!

Wenn es dich nicht mehr kümmert, was andere von dir denken, hast du die höchste Stufe der Freiheit erreicht.

Achte darauf, dass das Leben, das du lebst auch dein eigenes ist.

Folge nie der Menge, weil du Angst hast, anders zu sein.

Nicht jeder wird dich mögen. Und das hat nichts mit dir zu tun.

Sei, was du willst. Nicht was andere von dir erwarten.

Sei du selbst. Alle anderen sind bereits vergeben. Oscar Wilde

Finde dich, sei dir selber treu, lerne dich verstehen, folge deiner Stimme, so kannst du das Höchste erreichen.  Bettina von Arnim

Ich bin ich. Alles andere ist mir zu anstrengend. Ernst Ferstl

Authentische Menschen gehen voran, bereichern ihr Umfeld und machen unsere Welt zu einem schöneren Ort. Also sei mutig und gehe deinen authentischen Weg.

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