Unser Ego hilft uns auf Basis alter Erfahrungen dabei schnell auf Situationen reagieren zu können. Doch wichtig ist es, dass wir die “Datenbank” unseres Egos aktuell halten, um heute nicht mehr wie ein 3-Jähriger zu reagieren. Manchmal ist unser Ego auch unser Antreiber und unser innerer Kritiker.

Es gibt 3 Möglichkeiten mit dem Ego umzugehen.

1. Es groß machen. Uns im Ego verlieren.
2. Es weg drücken. Verdrängen.
3. Hinschauen, erkennen und es stehen lassen, wie es ist.

Wir machen eine Herzintegration, um das Ego zu integrieren.

Schau diese Woche einmal, wo Du im Laufe des Tages nicht die Dinge tust, die Du von Herzen her gerne machen würdest.

Eine schöne Woche, die Dich weiter zu Dir bringt!

Liebe Grüße,

Dein Kurt